Ащанга Виняса от Серия 1
Практика с внимание към тялото, дъха и присъствието.
Йога студио · град Сливен
Пространство за движение, дъх и завръщане към себе си.
Твоята карта
ЗА ТЕБ винаги с теб
Виж графика, запази място, покажи своята карта и следи посещенията си в реално време. Приложението е създадено специално за клиентите и екипа на студиото.
ЙОГА Е ЗНАНИЕ, МЪДРОСТ И СИЛА
Чрез йога се прибираш у дома, в уютната прегръдка на сърцето си.
За студиото
ЗА ТЕБ е уютно йога студио, в което практиката се случва с внимание, топлина и уважение към тялото. Тук не бързаме за никъде. Дишаме, движим се и си даваме време да се приберем при себе си.
Работим в малки групи, за да получава всеки достатъчно внимание и напътствия. Без значение дали стъпваш на постелката за първи път, или практикуваш от години, тук има място за теб.
Нашите практики
По-динамична, по-интензивна и по-осъзната. Движение и дъх в едно. Избери практиката, която отговаря на твоето тяло и настроение днес.
Практика с внимание към тялото, дъха и присъствието.
Бавна и дълбока практика с по-дълго задържане в позите. Освобождава напрежението и успокоява ума.
Тематични срещи, посветени на дъха, бандхите и фините детайли в практиката. Знание, което задълбочава връзката с тялото.
Практика с внимание към тялото, дъха и присъствието.
Тиха практика за успокоение на ума, наблюдение на дъха и връщане към себе си.
Няколко дни само за теб - практика, тишина и природа, далеч от забързаното ежедневие.
Предстоящи практики
Избери практика от списъка и запази мястото си направо оттук. Групите са малки и спокойни, затова записването е предварително.
Записване
Попълни формата и ще ти пазим постелка. Веднага получаваш потвърждение на имейла, а преди събитието - напомняне. Ако плановете ти се променят, просто ни пиши.
Първи стъпки
Няма нужда от опит, гъвкавост или специална екипировка. Ела както си.
Пиши ни съобщение във Facebook или Instagram. Групите са малки и уютни, затова записването е предварително.
Ще те посрещнем и ще ти дадем постелка и всичко необходимо. Носи само удобни дрехи и добро настроение.
Следвай своето тяло, а не съседната постелка. Всичко останало идва с времето, дъх след дъх.
Ретрийти и преживявания
От залата до морето. Няколко дни само за теб, практиката и хора, които стават приятели.
Моменти от студиото
до скоро на постелката
Работилници и събития
Всеки месец създаваме специални срещи: работилници за дъх и техника, церемонии и танц. Ето част от тях. Следи ни в социалните мрежи за предстоящите дати.
Човекът зад студиото
Създадох ЗА ТЕБ с една проста мечта: място, в което всеки може да забави темпото, да подиша спокойно и да усети тялото си отново.
Вярвам, че йога не е представление и няма как да сгрешиш в нея. Тя е разговор между теб и тялото ти. Моята роля е да те водя внимателно и с уважение към твоя ритъм, ден след ден, дъх след дъх.
Ще се радвам да се запознаем на живо в залата.
до скоро на постелката ✦
Често задавани въпроси
Ако не откриеш своя отговор тук, просто ни пиши. Отговаряме бързо и с удоволствие.
Да, напълно. Водим всяка практика с внимание към нивото на групата и даваме варианти за всяка поза. Ин Йога е чудесно и меко начало, а Ащанга Виняса се учи стъпка по стъпка, с търпение.
Само удобни дрехи, в които можеш да се движиш свободно. Постелки и помощни средства има в студиото. Практикува се боси, а водата е добра идея.
Не. Гъвкавостта е резултат от практиката, а не изискване за нея. Идваш такъв, какъвто си, и тялото ти се отваря с времето, без насилие и без сравнения.
С кратко съобщение във Facebook или Instagram. Записването е предварително, защото пазим групите малки, за да получава всеки достатъчно внимание.
Изненадваща практика всеки петък от 18:00. Понякога е движение, понякога звук, дъх или танц. Идваш с доверие, а тръгваш си с усмивка. Точно затова е вълшебство.
Пиши ни и веднага ще ти изпратим актуалните цени, карти и промоции. Ще ти помогнем да избереш най-подходящия вариант за твоя ритъм.
Практиките са с предварително записване, за да пазим групите малки и уютни. Пиши ни и ще ти пазим постелка.